Заполните форму и наш менеджер свяжется с вами

СМИ о нас 05 февраля 2024

Пошаговое руководство по стройности: 5 поз йоги для подтянутой талии

Предлагаем комплекс на 6 минут, повторяя который 4–5 раз в неделю вы увидите совсем другую талию. Для практики вам понадобится только коврик. Лучше выполнять практику утром или не раньше, чем через 2–3 часа после приема пищи. Этими упражнениями с Woman.ru поделилась Ожгихина Анастасия — декан факультета индустрии спорта Университета «Синергия», международный инструктор по хатха-йоге.

Подробнее: woman.ru

Подберите программу обучения и начните учиться бесплатно
Оставьте заявку, и мы откроем бесплатный доступ к вводной части обучения

1 минута и 6 вопросов,
чтобы узнать подходящую
профессию
Пройди тест, чтобы узнать, на кого тебе лучше учиться
Всё для вашей учёбы доступно онлайн
Расписание, зачётку и домашние задания смотрите в приложении

Подобрать программу и поступить

Заполните форму и наш менеджер свяжется с вами

Подберите программу обучения и начните учиться бесплатно